授業科目名(和文) [Course] |
環境生理学 <スポーツ生理学> |
授業科目名(英文) [Course] |
Environmental Physiology <Sports Physiology> |
学部(研究科) [Faculty] |
情報工学部 |
学科(専攻) [Department] |
人間情報工学科/スポーツシステム工学科 |
担当教員(○:代表教員) [Principle Instructor(○) and Instructors] |
○齋藤 誠二 自室番号(5216)、電子メール(s.saito**ss.oka-pu.ac.jp) ※利用の際は,** を @に置き換えてください |
単位数 [Point(Credit)] |
後期 2単位 |
対象学生 [Eligible students] |
2年次生 |
授業概略と目標 [Course description and Objects] |
環境生理学では人体の構造と機能により得られた知識を基礎として,あらゆる環境下における各種器官の反応・適応とそのメカニズムを学ぶ. |
到達目標 [Learning Goal] |
1.各器官における生理的変化についての基礎知識を習得する. 2.各種環境下における生理的応答・適応について理解する. 3.個人差とその要因について理解する. |
履修上の注意 [Notes] |
人体の構造と機能の講義内容を十分に理解しておくこと. |
授業計画とスケジュール [Course schedule] |
1.環境と骨格筋:骨格筋の分類と役割,筋収縮のメカニズム,筋線維タイプと運動,力-長さ関係,収縮速度-力関係,筋パワー,筋肥大,筋疲労 2.環境と神経:活動電位の伝導,神経情報の化学的伝達,神経細胞と筋,運動の調節,力の調節,反射 3.環境とエネルギー供給機構:エネルギー源,再合成,エネルギー供給能力の変化 4.環境と呼吸:呼吸のメカニズム,呼吸調節,ガス交換,ガス分圧,換気量,酸素摂取量,呼吸商,血中乳酸濃度,酸素借・酸素負債 5.環境と循環:循環調節,循環器系の適応 6.環境と血液・尿:体液の量と組成,血液の動態,免疫 7.環境と代謝・栄養:基礎代謝量,エネルギー必要量,栄養成分の働きと必要量,栄養素の摂り方 8.前半の確認 9.前半の確認と解説 10.環境と内分泌・ストレス:ホルモンによる生体調節,ホルモン分泌応答,運動順序とホルモン,ストレスとホルモン,オーバートレーニングとホルモン 11.環境と脳機能:随意運動の発現と調節,運動と脳機能 12.環境と体組成:体組成の測定方法,体脂肪,体組成を変化させる要因 13.環境と体温調節(1):体内の温度分布,体温平衡,体温調節機構 14.環境と体温調節(2):運動と体温変動,体温変化に対するトレーニング効果,熱中症 15.発育発達・加齢:トレーナビリティ,体力低下,障害 |
成績評価方法と基準 [Grading policy (Evaluation)] |
定期試験(60%),小テスト(30%),確認テスト(毎時間)(5%),授業態度(5%)の配点として総合的に評価します. |
教科書 [Textbook] |
参考書 「運動生理学の基礎と発展」 春日規克、竹倉宏明 編、フリースペース 「はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ3 スポーツ生理学」 冨樫健二 編 化学同人 「1から学ぶスポーツ生理学」 中里浩一、岡本孝信、須永美歌子 著、 ナップ 「スポーツ・運動生理学概説」 山地啓司、大築立志、田中宏暁 著、 明和出版 |
自主学習ガイド及び キーワード [Self learning] |
配布資料を用いてその単元を振り返ること. キーワード:筋収縮,力,筋パワー,伝導,伝達,再合成,ガス分圧,エネルギー,ホルモン,体組成,体温調節,発育発達 |
開講年度 [Year of the course] |
28 |